LAS RECETAS DE @SASCHAFITNESS

Recetas originales, deliciosas y saludables de la gurú latinoamericana del fitness.

En estas páginas, el lector encontrará recetas de desayunos, sopas, acompañamientos, proteínas, ensaladas, postres y bebida que demuestran que comer rico, variado y saludable sí es posible. También, información sobre la alimentación, el ejercicio y cómo mejorar el potencial para quemar grasa y aumentar la masa muscular, aspectos determinantes para un cuerpo sano y en forma.

No esperes más, llegó el momento de vivir de forma saludable y equilibrada, pero disfrutando de cada momento de la vida. ¡Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

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Acerca del Autor

Sascha Barboza

Sascha Barboza

Sascha Barboza, la venezolana también conocida como Sascha Fitness, es una entrenadora profesional y empresaria que en los últimos años se ha convertido en la inspiración de muchos, ya que a través de las redes sociales y su blog se ha encargado de informar y muchas veces motivar a las personas a mejorar su estilo de Vida.

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