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LOS 100 ALIMENTOS QUE CURAN DE LA A a la Z (NUEVO CON DETALLE)
Este libro te informa sobre los 100 alimentos imprescindibles para prevenir enfermedades y cuidar tu salud
Los alimentos nos aportan la energía que nuestro cuerpo necesita para funcionar y también contienen numerosas sustancias naturales capaces de regular nuestro funcionamiento celular, estimular nuestras defensas o eliminar sustancias que nos son tóxicas.
En este libro encontrarás los 100 alimentos que cuidarán de ti, organizados de la A a la Z y con una exhaustiva explicación de sus cualidades nutricionales y del impacto que tienen en nuestro organismo. También incluye consejos y recetas para elaborar nuestros propios cosméticos naturales a base de frutas y verduras.
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Acerca del Autor
Véronique Liégeois
Véronique Liégeois es dietista y nutricionista. En este libro también han colaborado el profesor Christian Rémés y (médico nutricionista y exdirector de investigación en el INRA) y Stéphane Mottay (fabricante de cosmética bio).
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