Natural de Alcover, Tarragona, Josep Maria Girona es periodista y escritor. Su carrera periodística dio comienzo en Radio Reus y en El País, para el que fue corresponsal de Tarragona.
A lo largo de su carrera Girona ha sido director de varios medios radiofónicos como la SER o Radio Barcelona. Tras ser nombrado director de comunicación de Prisa Radio, se trasladó a Madrid.
Girona es también socio fundador de Canal Reus Televisió y ha colaborado con medios audiovisuales y escritos. Además, ejerce como profesor de Comunicación Audiovisual en la Universitat Rovira i Virgili y es jurado en diversos premios.
Se estrenó en el campo de la narrativa con No me llames loca, que vio la luz en 2021.
