TERAPIA PARA UNO MISMO

Cuando estoy en el momento presente, todo lo que necesito saber ya lo sé, todo lo que necesito tener ya lo tengo, todo lo que necesito sentir ya lo siento.

Terapia para uno mismo, dirigido a aquellas personas que quieran transformar algunos aspectos de su vida, es una obra sobre la meditación a través del Kundalini Yoga que pretende ayudar a los lectores a potenciar su mente mediante esta práctica. No solo los ayudará a liberarse del miedo y de la ansiedad, sino que los preparará física y mentalmente, acercándolos a su esencia. «La idea de este libro, como muchos de mis proyectos, nació mientras estaba meditando.

Está diseñado como un manual práctico de autotransformación, para que seas tu propio terapeuta en esas áreas que todos tenemos ocultas y de las que nos cuesta a veces hablar, pero que continuamente se ponen de manifiesto en nuestras relaciones.

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Acerca del Autor

Vikrampal

Vikrampal dejó los cargos de gerente y de profesor en la Universidad para convertirse en yogui. Pionero en España en la difusión del gong como instrumento de meditación y terapia, hoy es un referente mundial. Es, además, uno de los principales expertos en el uso del gong en Kundalini Yoga. Participa en numerosos festivales y eventos dentro y fuera de España relacionados con la meditación, el yoga, la conciencia la sanación con sonido en formato on-line y comparte congresos junto a eminencias en estos sectores como el Dalai Lama, Joe Dispenza y Gregg Braden, entre muchos otros.

Licenciado en Ciencias Económicas y Empresariales (Icade), fue profesor de la Universidad Pontificia de Comillas (1990-2014). Formado multidisciplinarmente en Desarrollo Personal y Terapia Sistémica, Triformación Social y Antroposofía. Es musicoterapeuta (Universidad Autónoma de Madrid, Facultad de Medicina), profesor Internacional de Kundalini Yoga (KRI nivel II) y Gong, Sungazing (Yoga Solar según Hira Ratan Manek), voluntario en la Unidad de Paliativos de la Fundación San José (2016 y 2020). Realizó los estudios de música y percusión en la Escuela municipal de música Enrique Granados (Majadahonda).

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