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BONDAD AMOROSA
Un bonito libro ilustrado con ejercicios de meditación de bondad amorosa en español para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma.
Coloca las manos sobre tu corazón. Inhala primero, después exhala, y deséate buena
salud, felicidad, paz y alegría en voz alta. Envía amor a todos los seres del mundo…
Una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas; no solo nos ayuda a controlar nuestras emociones sino que, además, mejora nuestra capacidad de atención.Por ello es importante practicarla correctamente desde temprana edad.
Este encantador libro de meditación para niños invita a los más pequeños a abrir su corazón para cultivar el amor y la bondad a través de la meditación. Con instrucciones sencillas para leer en voz alta e ilustraciones originales que estimularán su imaginación, y sus habilidades de escucha, habla y comprensión, es una herramienta increíble para infundir el autocuidado, el afecto, la sensibilidad, la bondad y la amistad.
$18
4 disponibles
Acerca del Autor
Dalai Lama
Tenzin Gyatso es el decimocuarto dalái lama, líder espiritual del Tíbet, líder religioso de la escuela Gelug del budismo tibetano, se describe a sí mismo como un simple monje budista. Kundun, que en tibetano: སྐུ་མདུན་་, Wylie: sku mdun significa «la presencia», es el título que se le da al dalái lama.
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