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EL DOLOR QUE SE HEREDA, LA FELICIDAD QUE SE CONTAGIA
Guía para sanar tu pasado, disfrutar de tu presente y dejar un mundo más bonito
Basadas en la evidencia científica más reciente, las terapias de tercera generación están abriendo nuevos horizontes respecto al abordaje de los síntomas de algunos de los pesares psicoemocionales de la sociedad actual, tales como la ansiedad o los traumas. En este libro Ascen Castillofacilita una guía para identificar su origen, entenderlos y sanar desde la raíz yendo más allá del mero alivio de los síntomas.
El dolor que se hereda, la felicidad que se contagia es para ti si sientes que ha llegado el momento de hacerte cargo de ti misma. Porque gracias a el vas a poder:
– Identificar y gestionar a fondo tus emociones
– Descubrir el arte del autocuidado y establecer límites
– Reconocer los distintos tipos de apego…
$28
10 disponibles
Acerca del Autor
Ascen Castillo
Ascen Castillo es psicóloga sanitaria, psicoterapeuta, divulgadora y coordinadora del equipo de Tu Refugio Psicología, un importante centro online formado por más de treinta psicólogas profesionales, especializado en ansiedad, relaciones, apego y trauma, y que atiende a personas adultas y parejas desde un enfoque integrador.
Ascen también cuenta con una espacio digital cursos para psicólogos y psiquiatras que buscan / persiguen el camino con el que construir un apego más seguro junto con sus pacientes.
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