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YA ERES SUFICIENTE
EL CAMINO PARA ACEPTARTE Y AMARTE DE FORMA RADICAL
Si alguna vez has sentido que no perteneces, que no eres digno o que no eres suficiente tal y como eres… tal vez sea hora de que tú también reescribas tu historia.
En Ya eres suficiente exploraremos cómo nos afectan nuestras historias, pues, aunque no hayamos vivido dramas como el del abandono, lo que nos contamos acerca de nuestras experiencias negativas nos afecta mucho más de lo que creemos. Olivera nos guía a través de la reformulación de estas historias de vida para que podamos recordar que ya somos suficientes tal y como somos. Y nos invita a unirnos a ella en un viaje transformador hacia la sanación.
Ya eres suficiente es un poderoso recordatorio de que somos los autores de nuestras propias historias. Cuanto antes decidamos escribir una mejor historia, antes podremos vivir una vida más completa, más significativa y más nutritiva.
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12 disponibles
Acerca del Autor
Lisa Olivera
LISA OLIVERA es una escritora y terapeuta que comparte su trabajo centrado en la aceptación radical, el cultivo de la compasión y la integración de la propia historia de vida. Su misión es guiar a las personas para que honren lo que son y acepten sus historias internas, y así mostrarse más plenas y felices en el mundo. Actualmente, Lisa tiene un pequeño consultorio privado de terapia psicológica e imparte cursos. Fuera del trabajo le encanta la fotografía, pasar tiempo en la naturaleza y aprender. Vive con su esposo en el norte de California.
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